筋トレ

オンラインフィットネスってどうなの?

オンラインフィットネスなんて長続きしないんじゃないの?

実はそう思っていました。

ジムのトレーナーと相性があるように、オンラインフィットネスもそれぞれのサービスに特色があります。

ヨガ、ピラティス、筋トレなど100種以上のレッスンを200名以上のインストラクターから選べる国内初のオンラインフィットネススタジオを知っていますか?

フィットネスをもっと近くに、もっと簡単に、もっと毎日に溶けこむものにできれば、あなたに合ったオンラインフィットネスがきっとあります。

今日はお手持ちのスマートフォンやPCを使って、無理なく続けられるオンラインフィットネススタジオをご紹介します。

出典:SOELU

オンラインフィットネスの3つの特長

選りすぐりのレッスンを
ご自宅で

全国からインストラクターを厳選採用。200名以上&100種以上のレッスンからお好きなレッスンを選べます。

ひと目を気にせず
いつでもレッスン

早朝5時台から24時まで。部屋着・すっぴんで起き抜け・就寝前でも人の目を気にせず受けられます。

一人じゃないから
サボらず続く

フィットネスは、続かないと効果を実感しにくいもの。リアルタイムに直接指導を受けられるから、お家でも臨場感抜群で無理なく続けられます。

こんな人におすすめです

  • 仕事に家事に育児に忙しいママさん
  • 昔の体型を取り戻したいけど、スタジオに通うのはちょっと恥ずかしい
  • マタニティヨガや産後の骨盤調整ヨガを日常的に受けたい!という方
  • 飽きっぽく、多くのプログラムを1つのサービスで受けたい方
  • 男性OKのヨガスタジオがなくて困っていた男性(一部男性OKレッスンも)

一人じゃないからサボらずできる!

お手元のスマートフォンがひとつあれば、朝5時台から夜24時までの間でオンラインレッスンを受けることができます。

いつでもどこでも一人で出来るフィットネスはサボりがちになりますが、SOELUなら一人じゃないから大丈夫!

ライフスタイルに合わせてできる!

ライブレッスンと合わせておすすめなのが、ビデオレッスンです。

空いた時間にほんの5分、スマホをSOELUにつないでビデオレッスンすることで、効率よくスキマ時間を活用すつことができます。

気になる料金プランは?

ライフスタイルに合わせた4つのプラン

スタータープラン月額980円(税抜)~

ベーシックプラン月額2980円(税抜)~

プレミアムプラン月額5980円(税抜)~

ビデオレッスンプラン月額480円(税抜)

クチコミや評判は?

予想以上にメリットのあるオンラインフィットネスSOELU(ソエル)

そのメリットとデメリットをリサーチしました。

オンラインフィットネスのメリット

①時間に縛られない、自分の隙間時間で選べる

朝5時台から夜24時までオンラインでできるというのは大きなメリット。

②SOELUに会員登録すれば、スマホから受講できる

ZOOMやSkypeといったアプリを使わなくても、会員登録すれば、SOELUのサイトからそのままオンラインで受講できます。

③高品質なビデオレッスンが無料で視聴できる

会員になると無料で視聴できる動画がたくさんあります。お気に入りの先生とオンラインで希望の時間が合わなくても、ビデオレッスンならいつでも視聴可能です。

オンラインフィットネスのデメリット

①オンラインといってもマンツーマンではない

自分以外にも数人の会員が同時に受講するので、常にアドバイスが貰えるわけではない。

②自宅では集中できない?

自宅だからこそ便利ですが、その分集中できないこともあるそう。

小さな子供が泣いたり、来客やWi-Fiの環境などでレッスンが中断することがある。

③1年継続契約ができない

受講料の最安値は、12か月契約した場合の料金です。

オンラインという慣れない環境で12ヶ月もの間、頑張れるかというと、なかなか難しい。

まとめ

オンラインフィットネスのSOELU(ソエル)についてお伝えしましたが、いかがでしたか。

個人的には移動時間がゼロになること、全国の良質なフィットネスをオンラインで受講できることは大きなメリットと言えます。

これからの新しいフィットネスを是非、体感してください。

無料体験レッスンもあります。

自宅でできるフィットネスサービス SOELU(ソエル)
konnni

こんにちは~~~~